In Gut We Trust

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Grassofobia viscerale: il grasso invisibile che danneggia il tuo cervello
– Grasso viscerale e declino cognitivo precoce: come invertire la rotta all'insegna della Longevity Revolution
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Francesco Fratto
Un intestino felice, una mente serena: la verità o il mito della serotonina intestinale
– i legami tra il benessere mentale e quello intestinale – la serotonina intestinale e la cura della mente passando per la pancia –
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Francesco Fratto
Sindrome dell'intestino irritabile e stress: quanto costa soffrirne?
– Statistiche, diffusione, costi, e connessioni con lo stress cronico –
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Francesco Fratto
Stress o iperarousal? Le due facce della fatica emotiva
– Differenza tra stress e iperarousal: perché è importante per il benessere del tuo corpo, cervello, intestino?
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Francesco Fratto
Riallenare l’attenzione per proteggere la mente (e l’intestino)
– Attenzione alla tua attenzione, perché è legata anche al benessere del tuo intestino –
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Francesco Fratto
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Rallentare per andare lontano
– Tra mille impegni, e belle notizie, un imprevisto può diventare la chance per prenderti un po' di spazio e rallentare, non per fare meno, ma per fare…
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Francesco Fratto
La Sindrome dell'Intestino Irritabile non è una malattia: "il cuore percepisce, l'intestino sente, il cervello interpreta"
– L'IBS è una questione di comunicazione dell'asse intestino cervello: ascoltare il tuo corpo e ballare spegne gli allarmi –
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Francesco Fratto
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Esplora come il legame tra intestino e cervello può condizionare il tuo benessere.
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